Kinesiologie Tapes - Anlagetechnik im Bereich des vorderen Brustmuskels
In dieser Anleitung verwendete Produkte
Kintex Precut Tape Blau
20 vorgeschnittene Tapes (á 25 cm x 5 cm) | freie Farbwahl
Unser Kintex PreCut Tape ist bereits vorgeschnitten und kann ohne Schere sofort angelegt werden. Die Tapes können als I und Y Streifen angelegt werden.
Zur Anlage des Tapes benötigst du einen Tapestreifen in Form eines Y. Hierfür kannst du entweder unser Kintex Classic Tape verwenden und die Streifen selbst zuschneiden oder du verwendest unser Kintex PreCut Tape und reißt die Tapestreifen entsprechend ab. Miss die Länge des Streifen von der vorderen Schulterseite bis knapp über die Brustwarzen ab. Achte beim Einschneiden darauf, dass du die Ecken abrundest. Auf diese Weise wird die Haftbarkeit des Tapes erhöht.
Vorbereitung und Anbringung des Kintex Kinesiologie Tapes
Um eine bessere Haftbarkeit zu garantieren, solltest du die betroffene Stelle vorab von allen Ölen, Cremes und Haaren befreien und mit Alkohol zusätzlich reinigen. Führe den Arm nach oben in die Aussenrotation, um den Muskel vorzudehen. Löse das Trägerpapier von der Basis ab und klebe diese auf die vordere Schulter. Den oberen Zügel klebst du nun mit maximalem Zug oberhalb der Brustwarze auf den Muskel. Den zweiten Zügel klebst du ebenfalls unter maximalem Zug unterhalb der Brustwarze am Brustmuskel entlang.
Hinweise zur Verwendung von Kintex-Kinesiologie Tape
Das Kintex Tape sollte ca. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Sie können mit dem angelegten Tape duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Selbst das Schwitzen ist unter dem Tape möglich.
ACHTUNG: Beachten Sie, dass unsere Artikel sowie diese Anleitung die gegebenenfalls erforderlichen Kontakte zu Ärzten und Physiotherapeuten nicht ersetzen können. Unsere Produkte sind nicht dazu geeignet, professionelle Beratung, Untersuchungen, Behandlungen, Diagnosen usw. durch Fachleute zu ersetzen, sondern nur zu unterstützen. Sollten Sie Juckreiz unter der Tapeanlage verspüren, dann entfernen Sie das Tape umgehend und halten im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.
HINWEIS: Die Wirkung der Kinesiologie Tapes ist nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren jahrelangen Erfahrungen.
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