Anleitung zum Kinesiologie Taping am Gesäßmuskel (Gluteus Maximus)

Mit dieser Anlagetechnik zeigen wir Ihnen wie Sie Schmerzen im Gesäßbereich mit Hilfe von Kinesiologie Tapes lindern und diesen entgegenwirken können. Zur Anlage des Tapes benötigen Sie einen Tapestreifen in Form eines Y. Hierfür können Sie unser Kintex Classic Tape verwenden und die Streifen selbst zuschneiden oder Sie verwenden unser Kintex PreCut und reißen die Tapestreifen entsprechend ab. Achten Sie beim Einschneiden darauf, dass Sie die Ecken abrunden, auf diese Weise wird die Haftbarkeit des Tapes erhöht.

Bereiten Sie die Tapes für die Anlagetechnik zur Behandlung von Schmerzen im Bereich des Gesäßes entsprechend vor. Um eine bessere Haftbarkeit zu garantieren sollte die betroffene Stelle vorab von allen Ölen, Cremes und Haaren befreit und mit Alkohol zusätzlich gereinigt werden.

Lösen Sie die Schutzfolie an der Basis ab und kleben Sie diese im Bereich des Trochanters Major auf. Kleben Sie nun den unteren Zügel unter leichtem Zug in einem leichten Bogen unterhalb des Gesäßes bis zum Kreuzbein an. Verfahren Sie mit dem zweiten Zügel ähnlich wie mit dem ersten Tapestreifen und kleben sie diesen ebenfalls unter leichtem Zug oberhalb des Gesäßes bis zum Kreuzbein an. Reiben Sie die Tapeanlage nochmals von innen nach außen an, dies aktiviert den Klebstoff und sorgt für eine bessere Haftbarkeit.

Das Kintex Tape sollte ca. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Sie können mit dem angelegten Tape duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Selbst das Schwitzen ist unter dem Tape möglich.

ACHTUNG: Beachten Sie, dass unsere Artikel sowie dieses Video die gegebenenfalls erforderlichen Kontakte zu Ärzten und Physiotherapeuten nicht ersetzen können. Unsere Produkte sind nicht dazu geeignet, professionelle Beratung, Untersuchungen, Behandlungen, Diagnosen usw. durch Fachleute zu ersetzen, sondern nur zu unterstützen. Sollten Sie Juckreiz unter der Tapeanlage verspüren, dann entfernen Sie das Tape umgehend und halten im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.

HINWEIS: Die Wirkung der Kinesiologie Tapes ist nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren jahrelangen Erfahrungen.