Kinesiologie Tapes - Anlagetechnik am Tractus Iliotibialis

Die Sehnenplatte der Außenseite des Oberschenkels (Tractus Iliotibialis) verursacht häufig Beschwerden bei Läufern oder bei Menschen mit Hüftdysplasien.

In dieser Anleitung verwendete Produkte

Kintex Classic Tape 5 cm Pink

5 cm x 5 m | Freie Farbwahl

Unsere Kinesiologie-Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken.

8,95 € inkl. MwSt. *

Diese Anlagetechnik wird für Schmerzen auf der Sehnenplatte des äußeren Oberschenkels angewendet. Oftmals haben Läufer oder Menschen mit Hüftdysplasien, wie zum Beispiel Hüftathrose oder Hüftfehlstellung in diesem Bereich Schmerzen. Die Anlage des Kinesiologie Tapes findet in Adduction und Innenrotation statt, dafür legst du den Patienten auf die Seite und legst zusätzlich den Fuß des obenliegenden Beines auf den Unterschenkel des zweiten Beines ab. Das Tape wird von der Knieaussenseite bis zum Trochanter Major, dem Knochenvorsprung, welchen du sehr gut ertasten kannst, abgemessen. Hierfür kannst du entweder unser Kintex Classic Tape verwenden und die Streifen selbst zuschneiden oder du verwendest unser Kintex PreCut Tape und reißt die Tapestreifen entsprechend ab. Achte beim Einschneiden darauf, dass du die Ecken abrundest, auf diese Weise wird die Haftbarkeit des Tapes erhöht.

Vorbereitung und Anbringung des Kintex Kinesiologie Tapes

Um eine bessere Haftbarkeit zu garantieren, solltest du die betroffene Stelle vorab von allen Ölen, Cremes und Haaren befreien und zusätzlich mit Alkohol reinigen. Löse das Trägerpapier an der Basis ab und lege die Basis auf dem äußeren Kniegelenkspalt ohne Zug an. Das Tape wird dann weiterhin ohne Zug am Tractus Iliotibialis entlang bis zum Trochanter Major geklebt. Diese Platzierung ist sehr wichtig, um die Schmerzen entsprechend behandeln zu können.

Reibe das Tape immer von innen nach außen gut an – dadurch wird der Kleber aktiviert und die Haltbarkeit erhöht.

Hinweise zur Verwendung von Kintex-Kinesiologie Tape

Das Kintex Tape sollte ca. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Sie können mit dem angelegten Tape duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Selbst das Schwitzen ist unter dem Tape möglich.

ACHTUNG: Beachten Sie, dass unsere Artikel sowie diese Anleitung die gegebenenfalls erforderlichen Kontakte zu Ärzten und Physiotherapeuten nicht ersetzen können. Unsere Produkte sind nicht dazu geeignet, professionelle Beratung, Untersuchungen, Behandlungen, Diagnosen usw. durch Fachleute zu ersetzen, sondern nur zu unterstützen. Sollten Sie Juckreiz unter der Tapeanlage verspüren, dann entfernen Sie das Tape umgehend und halten im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.

HINWEIS: Die Wirkung der Kinesiologie Tapes ist nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren jahrelangen Erfahrungen.

Weitere Taping Anleitungen