Kinesiologie Tape - Anlagetechnik bei Wasserablagerungen im Bein

Bei Schwellungen im Beinbereich, zum Beispiel nach einer Operation oder durch Wasserablagerungen kann mit Hilfe eines Lymphtapes Abhilfe geschaffen werden.

In dieser Anleitung verwendete Produkte

Kintex Classic Tape 5 cm Pink

5 cm x 5 m | Freie Farbwahl

Unsere Kinesiologie-Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken.

8,95 € inkl. MwSt. *

Kintex Classic Tape 5 cm Blau

5 cm x 5 m | Freie Farbwahl

Unsere Kinesiologie-Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken.

8,95 € inkl. MwSt. *

Zur Anlage des Tapes benötigst du zwei Tapestreifen in Form eines Fächers. Hierfür kannst du entweder unser Kintex Classic Tape verwenden und die Streifen selbst zuschneiden oder du verwendest unser Kintex PreCut Tape und reißt die Tapestreifen entsprechend ab. Miss die Länge des ersten Streifens von der Leiste bis oberhalb der Kniescheibe ab. Den zweiten Streifen messen wir von unterhalb der Kniekehle bis zur Verse ab. Schneide beide Streifen entlang der rückwärtigen Linien auf und lasse einen Block (5 cm) als Basis ohne Einschnitt stehen. Achte beim Einschneiden darauf, dass du die Ecken abrundest, auf diese Weise wird die Haftbarkeit des Tapes erhöht.

Vorbereitung und Anbringung des Kintex Kinesiologie Tapes

Um eine bessere Haftbarkeit zu garantieren, solltest du die betroffene Stelle vorab von allen Ölen, Cremes und Haaren befreien und zusätzlich mit Alkohol reinigen. Klebe die Basis unterhalb der Leiste auf und löse dann das Trägerpapier des ersten kleinen Streifens ab und klebe diese wellenförmig mit leichtem Zug auf. Wiederhole diesen Vorgang mit den restlichen kleinen aufgeschnittenen Streifen. Den zweiten vorbereiteten Streifen klebst du nun auf der Wade auf und setzt die Basis unterhalb der Kniekehle ohne Zug an. Wie an dem Tape zuvor löst du das Trägerpapier der kleinen eingeschnittenen Streifen und klebst diese unter leichtem Zug in Wellenform an.

Hinweise zur Verwendung von Kintex-Kinesiologie Tape

Das Kintex Tape sollte ca. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Sie können mit dem angelegten Tape duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Selbst das Schwitzen ist unter dem Tape möglich.

ACHTUNG: Beachten Sie, dass unsere Artikel sowie diese Anleitung die gegebenenfalls erforderlichen Kontakte zu Ärzten und Physiotherapeuten nicht ersetzen können. Unsere Produkte sind nicht dazu geeignet, professionelle Beratung, Untersuchungen, Behandlungen, Diagnosen usw. durch Fachleute zu ersetzen, sondern nur zu unterstützen. Sollten Sie Juckreiz unter der Tapeanlage verspüren, dann entfernen Sie das Tape umgehend und halten im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.

HINWEIS: Die Wirkung der Kinesiologie Tapes ist nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren jahrelangen Erfahrungen.

Weitere Taping Anleitungen