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Anleitungen

Kinesiologie Tape - Anlagetechnik am Musculus Piriformis

Wenn du Schmerzen bei der Innen- und Außenrotation des Oberschenkels spürst, kannst du mit dieser Anlagetechnik für Kintex Kinesiologie Tapes am Musculus Piriformis eine Schmerzlinderung hervorrufen und dich selbst behandeln.

In dieser Anleitung verwendete Produkte

Kintex Classic Tape 5 cm Dunkelblau
Kintex Classic Tape 5 cm Dunkelblau

Kintex Classic Tape 5 cm Dunkelblau
5 cm x 5 m | Freie Farbwahl

Unsere Kinesiologie-Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken.

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Zur Anlage des Tapes benötigst du einen Tapestreifen in Form eines Y. Hierfür kannst du entweder unser Kintex Classic Tape verwenden und die Streifen selbst zuschneiden oder du verwendest unser Kintex PreCut Tape und reißt die Tapestreifen entsprechend ab. Achte beim Einschneiden darauf, dass du die Ecken abrundest, auf diese Weise wird die Haftbarkeit des Tapes erhöht. 

Vorbereitung und Anbringung des Kintex Kinesiologie Tapes

Um eine bessere Haftbarkeit zu garantieren, solltest du die betroffene Stelle vorab von allen Ölen, Cremes und Haaren befreien und zusätzlich mit Alkohol reinigen. Löse das Trägerpapier an der Basis ab und klebe diese auf den vorderen Beckenstachel auf. Klebe nun den unteren Zügel unter Zug in einem leichten Bogen bis zum Kreuzbein an. Verfahre mit dem zweiten Zügel ähnlich, wie mit dem ersten Tapestreifen und klebe diesen ebenfalls unter leichtem Zug oberhalb des Beckenstachels bis zum Kreuzbein auf. Streiche abschließend die gesamte Tapeanlage von innen nach außen an, hierdurch wird der Kleber aktiviert und die Haftbarkeit des Tapes erhöht.

Hinweise zur Verwendung von Kintex-Kinesiologie Tape

Das Kintex Tape sollte ca. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Sie können mit dem angelegten Tape duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Selbst das Schwitzen ist unter dem Tape möglich.

ACHTUNG: Beachten Sie, dass unsere Artikel sowie diese Anleitung die gegebenenfalls erforderlichen Kontakte zu Ärzten und Physiotherapeuten nicht ersetzen können. Unsere Produkte sind nicht dazu geeignet, professionelle Beratung, Untersuchungen, Behandlungen, Diagnosen usw. durch Fachleute zu ersetzen, sondern nur zu unterstützen. Sollten Sie Juckreiz unter der Tapeanlage verspüren, dann entfernen Sie das Tape umgehend und halten im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.

HINWEIS: Die Wirkung der Kinesiologie Tapes ist nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren jahrelangen Erfahrungen.

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