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Anleitungen

Kinesiologie Tape - Anlagetechnik bei einem Kapselriss des Fingers

Bei einem Kapselriss oder bei Schmerzen im Fingergelenk kannst du mit dieser Anlagetechnik mit den Kintex Kinesiologie Tapes eine Schmerzlinderung hervorrufen.

In dieser Anleitung verwendete Produkte

Kintex Classic Tape 5 cm Pink
Kintex Classic Tape 5 cm Pink

Kintex Classic Tape 5 cm Pink
5 cm x 5 m | Freie Farbwahl

Unsere Kinesiologie-Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken.

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Kintex Classic Tape 5 cm Schwarz
Kintex Classic Tape 5 cm Schwarz

Kintex Classic Tape 5 cm Schwarz
5 cm x 5 m | Freie Farbwahl

Unsere Kinesiologie-Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken.

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Zur Anlage des Tapes benötigst du drei Tapestreifen mit halber breite (2,5 cm). Hierfür kannst du entweder unser Kintex Classic Tape verwenden und die Streifen selbst zuschneiden oder du verwendest unser Kintex PreCut Tape und reißt die Tapestreifen entsprechend ab. Miss die Länge des ersten Streifens von dem Handgelenksrücken bis über die Fingerkuppe ab. Der zweite Streifen ist zur Umwicklung des Gelenkes gedacht. Der dritte Streifen kann noch schmaler sein, da er nur der Fixierung dient. Achte beim Einschneiden darauf, dass du die Ecken abrundest, auf diese Weise wird die Haftbarkeit des Tapes erhöht. 

Vorbereitung und Anbringung des Kintex Kinesiologie Tapes

Um eine bessere Haftbarkeit zu garantieren, solltest du die betroffene Stelle vorab von allen Ölen, Cremes und Haaren befreien und zusätzlich mit Alkohol reinigen. Klebe die Basis (den Anfang) zunächst ohne Zug auf dem Handrücken auf. Appliziere das Tape nun mit leichtem Zug über das Fingergrundgelenk, bis zum Ansatz des Fingernagels und streiche es fest. Den Rest des Streifens klebst du ohne Zug über den Fingernagel und die Fingerkuppe. Nehme nun den zweiten Streifen und klebe ihn um das verletzte Gelenk. Zum Schluss fixierst du das Tape mit dem kleinsten Streifen.

Hinweise zur Verwendung von Kintex-Kinesiologie Tape

Das Kintex Tape sollte ca. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Sie können mit dem angelegten Tape duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Selbst das Schwitzen ist unter dem Tape möglich.

ACHTUNG: Beachten Sie, dass unsere Artikel sowie diese Anleitung die gegebenenfalls erforderlichen Kontakte zu Ärzten und Physiotherapeuten nicht ersetzen können. Unsere Produkte sind nicht dazu geeignet, professionelle Beratung, Untersuchungen, Behandlungen, Diagnosen usw. durch Fachleute zu ersetzen, sondern nur zu unterstützen. Sollten Sie Juckreiz unter der Tapeanlage verspüren, dann entfernen Sie das Tape umgehend und halten im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.

HINWEIS: Die Wirkung der Kinesiologie Tapes ist nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren jahrelangen Erfahrungen.

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