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Anleitungen

Kinesiologie Tape - Anlagetechnik am Daumensattelgelenk

Bei Beschwerden im Bereich des Daumensattelgelenks kann mit Hilfe dieser Anlage von Kintex Kinesiologie Tapes Abhilfe geschaffen werden.

In dieser Anleitung verwendete Produkte

Kintex Classic Tape 5 cm Pink
Kintex Classic Tape 5 cm Pink

Kintex Classic Tape 5 cm Pink
5 cm x 5 m | Freie Farbwahl

Unsere Kinesiologie-Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken.

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Kintex Classic Tape 5 cm Blau
Kintex Classic Tape 5 cm Blau

Kintex Classic Tape 5 cm Blau
5 cm x 5 m | Freie Farbwahl

Unsere Kinesiologie-Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken.

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Mit dieser Anlagetechnik zeigen wir dir, wie du Schmerzen am Daumensattelgelenk mit Hilfe von Kinesiologie Tapes lindern und diesen entgegenwirken kannst. Für die Tapeanlage benötigst du einen Tapestreifen in Form eines Y, welcher circa 10 cm eingeschnitten wird. Zudem benötigst du einen Tapestreifen in Form eines I, dieser sollte circa 15 cm lang sein. Hierfür kannst du entweder unser Kintex Classic Tape verwenden und die Streifen selbst zuschneiden oder du verwendest unser Kintex PreCut Tape und reißt die Tapestreifen entsprechend ab. Achte beim Einschneiden darauf, dass du die Ecken abrundest, auf diese Weise wird die Haftbarkeit des Tapes erhöht. 

Vorbereitung und Anbringen des Kintex Kinesiologie Tapes

Bereite die Tapes für die Anlagetechnik im Bereich des Trizepses entsprechend vor. Um eine bessere Haftbarkeit zu garantieren, solltest du die betroffene Stelle vorab von allen Ölen, Cremes und Haaren befreien und zusätzlich mit Alkohol reinigen. Bringe deine Hand vor dem Anlegen des Tapes in eine vorgedehnte Position, indem du die Handfläche leicht nach unten drehst. Entferne anschließend das Trägerpapier des Y-förmigen Tapestreifens mittig und klebe die Basis ohne Zug auf das Daumensattelgelenk und lasse den Zügel am Unterarm entlang auslaufen. Entferne das Trägerpapier des ersten Zügels, umwickle den Daumen mit Hilfe des Tapes und überkreuze das Daumengrundgelenk.

Nehme anschließend den zweiten Zügel des Tapes, beginne hierbei von Innen nach Außen und überkreuze ebenfalls das Daumengrundgelenk. Nehme nun das kürzere I-förmige Tape und klebe es unter maximalem Zug über das Daumensattelgelenk.

Streiche abschließend die gesamte Tapeanlage gut von Innen nach Außen an, hierbei wird der Kleber aktiviert und die Haftbarkeit erhöht.

Hinweise zur Verwendung von Kintex-Kinesiologie Tape

Das Kintex Tape sollte ca. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Sie können mit dem angelegten Tape duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Selbst das Schwitzen ist unter dem Tape möglich.

ACHTUNG: Beachten Sie, dass unsere Artikel sowie diese Anleitung die gegebenenfalls erforderlichen Kontakte zu Ärzten und Physiotherapeuten nicht ersetzen können. Unsere Produkte sind nicht dazu geeignet, professionelle Beratung, Untersuchungen, Behandlungen, Diagnosen usw. durch Fachleute zu ersetzen, sondern nur zu unterstützen. Sollten Sie Juckreiz unter der Tapeanlage verspüren, dann entfernen Sie das Tape umgehend und halten im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.

HINWEIS: Die Wirkung der Kinesiologie Tapes ist nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren jahrelangen Erfahrungen.

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