Kinesiologie Tape - Anlagetechnik bei Narben

Bei Narbenbeschwerden, zum Beispiel Verhärtung einer Narbe, kannst du mit dieser Anlage dich selbst behandeln.

In dieser Anleitung verwendete Produkte

Kintex Classic Tape 5 cm Blau

5 cm x 5 m | Freie Farbwahl

Unsere Kinesiologie-Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken.

8,95 € inkl. MwSt. *

Kintex Cross Tape Pink A

Freie Farb- und Größenauswahl

Cross Tapes werden in der Akupunktur oder Physiotherapie häufig auf Schmerzpunkte oder sogenannte Trigger-Punkte aufgeklebt. Durch die Gitterpflaster sollen vorhandene Blockaden und Schmerzen gelöst werden.

9,95 € inkl. MwSt. *

Zur Anlage des Tapes benötigst du einen Tapestreifen in Form eines I. Hierfür kannst du entweder unser Kintex Classic Tape verwenden und die Streifen selbst zuschneiden oder du verwendest unser Kintex PreCut Tape und reißt die Tapestreifen entsprechend ab. Zudem benötigst du ein Kintex Cross Tape, diese gibt es in den Größen A bis C.

Miss die Länge des Tapes anhand der Narbe ab. Achte beim Einschneiden darauf, dass du die Ecken abrundest, auf diese Weise wird die Haftbarkeit des Tapes erhöht.

Vorbereitung und Anbringung des Kintex Kinesiologie Tapes

Um eine bessere Haftbarkeit zu garantieren, solltest du die betroffene Stelle vorab von allen Ölen, Cremes und Haaren befreien und zusätzlich mit Alkohol reinigen.

Klebe im ersten Schritt die Cross Tapes im Verlauf der Narbe auf. Beachte, dass du die Cross Tapes am besten direkt aneinander klebst sodass sie sich nicht überlappen.

Klebe das Kinesiologie Tape anschließend über den vernarbten Bereich, auf dem bereits die Cross Tapes sind und lege das Kinesiologie Tape mit mäßigem Zug auf. Die Enden des Tapes sollten ohne Zug auslaufen. Hier gilt die „Drittel Regel“, das heißt 1/3 ohne Zug, 1/3 mit Zug, 1/3 ohne Zug.

Hinweise zur Verwendung von Kintex-Kinesiologie Tape

Das Kintex Tape sollte ca. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Sie können mit dem angelegten Tape duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Selbst das Schwitzen ist unter dem Tape möglich.

ACHTUNG: Beachten Sie, dass unsere Artikel sowie diese Anleitung die gegebenenfalls erforderlichen Kontakte zu Ärzten und Physiotherapeuten nicht ersetzen können. Unsere Produkte sind nicht dazu geeignet, professionelle Beratung, Untersuchungen, Behandlungen, Diagnosen usw. durch Fachleute zu ersetzen, sondern nur zu unterstützen. Sollten Sie Juckreiz unter der Tapeanlage verspüren, dann entfernen Sie das Tape umgehend und halten im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.

HINWEIS: Die Wirkung der Kinesiologie Tapes ist nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren jahrelangen Erfahrungen.

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