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Kintex Resistance Band verschiedene Stärken

Artikelnummer: 35000

VIELSEITIG EINSETZBAR – Das Kintex Resistanceband kann für jede Kraftübung als Unterstützung eingesetzt werden. Es ist für zahlreiche Muskelgruppen geeignet und ÜBERALL EINSETZBAR – auch ohne Trainingsgeräte. Das Kintex Resistanceband passt in jede Sporttasche. 3 Farben für 3 Widerstandsstufen.
Die Bänder sind besonders FLEXIBEL, STABIL und ROBUST.

Stärke

ab 13,95 €
6,71 € pro 1 m

inkl. 19% USt. , zzgl. Versand

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sofort verfügbar

Dieses Produkt hat Variationen. Wählen Sie bitte die gewünschte Variation aus.


Beschreibung

Was sind Resistance Bänder?

Krafttraining für den ganzen Körper. Resistance Bänder sind starke Widerstandsbänder die insbesondere im Krafttraining unterstützend eingesetzt werden. Unsere Bänder bestehen aus 100 % Naturlatex und sind 208 cm lang. Es gibt unsere Bänder in 3 verschiedenen Widerstandsstufen, sodass du dein passendes Trainingsgerät für deine persönlichen Fitnesslevel auswählen kannst. Durch die Dehnbarkeit des Bandes eignet es sich auch ideal für Aufwärm- oder Stretch-Übungen. Immer häufiger gibt es auch Yoga- und Pilates-Einheiten, bei denen Resistance Bänder eingesetzt werden. In der Physiotherapie oder der Rehabilitation werden die Bänder zur Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität genutzt.

Trainingsgerät für zu Hause

Dein neues Trainingsgerät eignet sich nicht nur für Trainingseinheiten für den ganzen Körper, sondern kann auch noch bequem transportiert und somit überall eingesetzt werden. Durch die beiden mitgelieferten Schlaufen, kannst du die Bänder nach dem Training wieder kompakt zusammenlegen und platzsparend verstauen. Du kannst dein neues Fitnessgerät überall hin mitnehmen und es dort aufbauen wo du am liebsten trainierst. Zum Beispiel kannst du es auch an einem Baum befestigen und draußen im Park oder Garten trainieren. Aber auch zu Hause in den eigenen vier Wänden findet sich sicherlich ein guter Platzt für die nächste Trainingssession. Dein neues Fitnessstudio im Taschenformat ist flexibel und jederzeit bereit zum Trainieren. Wähle aus 3 verschiedenen Widerstandsstufen und trainiere Oberkörper, Beine, Bauch, Rücken, Arme und Po. Das alles mit nur einem Fitnessgerät. 


Inhalt: 2,08 m

Anwendung

Wann kann ich Resistance Bänder benutzen?

Unsere Bänder kommen so gut wie in jeder Sportart zum Einsatz. Ob Fußballer, Handballer, Kampfsportler oder Radfahrer; Resistance Bänder sind ein täglicher Begleiter zur Steigerung der Muskelkraft und Ausdauer.

Durch die Gesamtlänge von 208cm sind auch Partnerübungen möglich, was das Training deutlich abwechslungsreicher und spannender gestalten lässt.

Die Bänder werden häufig auch unterstützend bei Kraftübungen mit dem Eigengewicht oder im CrossFit eingesetzt, so zum Beispiel bei Klimmzügen (Pull-Ups), Liegestützen, Bankdrücken, Kniebeugen (Squats) oder beim Kreuzheben.

Zusätzlich können die Bänder auch für Rehabilitationstraining und Physiotherapie verwendet werden.

Setzte die Fitnessbänder auch wirksam für Beweglichkeits- und Geschwindigkeitsübungen ein.

Sei dein eigener Fitness-Coach und gestalte dein maßgeschneidertes Trainingsprogramm

Bestimme selbst die Intensität und den Umfang deines Trainings, abgestimmt auf deine aktuellen Bedürfnisse. Passe die Art und Dauer der Übungen genau auf dein Niveau an und werde vom Anfänger zum Fortgeschrittenen und auf Dauer zum Experten.

Steigere dich langsam und nachhaltig um den größtmöglichen Effekt zu erzielen.

Du selbst kennst deinen Körper am besten. Übungen mit Fitnessbänder sollten auf keinen Fall Schmerzen hervorrufen. Bei auftretenden Schmerzen während der Übungen solltest du dir Rat von Experten einholen und gegebenenfalls einen Facharzt aufsuchen.

Unser Praxistipp: Die Trainingsbänder können auch zum Aufwärmen der Muskulatur und zur Lockerung der Gelenke eingesetzt werden. Aufwärmübungen können das Verletzungs-Risiko deutlich verringern.

 

Farbwahl

Was bedeuten die verschiedenen Farben?

Wir bieten 3 verschiedene Resistance Bänder an. Die Bänder unterscheiden sich in der Breite der Bänder und der daraus resultierenden Widerstände. Die jeweiligen Farben dienen dir zur Orientierung und zur besseren Unterscheidung der jeweiligen Widerstände/Stärken.
Je nach Anwendungsgebiet und aktuellem Fitnesslevel kannst du entscheiden welches Band, das für dich passende ist. Für Anfänger empfiehlt es sich auch mit dem leichten Band zu starten und sich nach den ersten Trainingserfolgen peu a peu zu steigern.

Zur Orientierung findest du nachfolgend nochmals unsere Farben und die dazugehörigen Stärken:

Farbe

Breite

Widerstand

Level

Anwendung

Schwarz

2,2 cm

Bis 20 kg

Leicht

Leichtes Krafttraining / Warmup / Stretching

Blau

2,9 cm

Bis 35 kg

Mittel

Mittleres Krafttraining / Klimmzugunterstützung

Rot

4,4 cm

Bis 55 kg

Stark

Schweres Krafttraining / effektiver Muskelaufbau

Technische Details

Technische Daten:

Länge: 208 cm
Materialstärke: 4,5 mm
Material: 100 % Latex
Die angegebenen Maße beziehen sich auf den ursprünglichen Zustand der Bänder und nicht auf den Zustand unter Spannung/Dehnung der Bänder.

Kintex Qualität:

Unsere Resistance-Bänder zeichnen sich durch Ihre Formstabilität und Robustheit aus. Sie sind speziell für hohe Belastungen ausgelegt und ermöglichen ein reibungsloses Training mit dem Eigenkörpergewicht. Die hautfreundlichen Bänder entsprechen den höchsten Qualitätsanforderungen um ein professionelles Training zu ermöglichen. Achtung: Bei falschem Gebrauch können die Bänder auch schnell einreißen. Während einer Trainingsübung kann das zu schmerzhaften Erfahrungen führen.

Unser Tipp: Das Resistance Band kann an Türen, Bäumen und anderen Gegenständen befestigt werden. Dennoch sollten die verwendeten Gegenstände nach Möglichkeit nicht zu spitz und zu eckig sein, um ein einreißen der Bänder zu vermeiden. Idealerweise kann das Trainingsgerät an einer gerundeten Stange angebracht werden.

Die Bänder sollten keiner direkten UV-Strahlung, übermäßiger Hitze und Kälte sowie extremer Feuchtigkeit ausgesetzt werden. Reinigen kannst du die Fitnessbänder mit lauwarmem Wasser und PH neutraler Seife.

Allergische Reaktionen / Latex-Unverträglichkeit

Allergische Hautreaktionen bei der Anwendung von Resistance-Bändern treten in der Regel sehr selten auf. Wenn bei dir allergische Reaktionen auftreten, beispielsweise Hautausschlag, Juckreiz oder Augenreizungen, solltest du auf das Training mit den Latex-Bändern verzichten. Im Zweifelsfall kontaktiere bitte einen Facharzt oder Apotheker.


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