Kintex Fitnessband 2,5 m x 15 cm | verschieden Stärken
Das Kintex Fitnessband ist ein Trainingsband aus 100 % Naturlatex mit einer Gesamtlänge von 250 cm.
Kintex Fitnessband
Fitnessbänder werden hauptsächlich zum Krafttraining und Muskelaufbau im Training und in der Therapie eingesetzt.
Das Besondere an Therapie-Bändern ist, dass du jederzeit und überall, damit trainieren kannst.
Geeignet sind die Bänder für Trainingseinheiten zur Straffung der Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Ob zu Hause, im Home-Office, im Park oder unterwegs auf Reisen im Urlaub. Das Widerstandsband kann zusammengefaltet werden und ist somit besonders klein und handlich. Es passt perfekt in jeden Rucksack oder in deine Handtasche.
Spontanen Trainingseinheiten oder Stretch-Übungen steht also nichts mehr im Wege.
Durch die vielfältigen Übungen bleibst du immer flexibel in deinen Anwendungsmöglichkeiten.
Dein Fitnessstudio im Taschenformat ist hautfreundlich, platzsparend und sehr strapazierfähig.
Unsere Fitnessbänder sind ein absoluter Klassiker und schon seit 2013 fest bei uns im Sortiment verankert. Die Bänder aus 100 % natürlichem Latex sind Dekra geprüft und unterliegen unseren höchsten Qualitätsansprüchen. Achtung: Bei falschem Gebrauch können die Bänder auch schnell einreißen. Während einer Trainingsübung kann das zu schmerzhaften Erfahrungen führen.
Unser Tipp: Das Fitnessband niemals mit spitzen oder eckigen Gegenständen in Verbindung bringen.
Damit die Bänder auch dauerhaft geschmeidig und reißfest bleiben empfehlen wir die Oberfläche nach und nach mit Talg einzustauben. Die Bänder sollten keiner direkten UV-Strahlung, übermäßiger Hitze und Kälte sowie extremer Feuchtigkeit ausgesetzt werden. Reinigen kannst du die Fitnessbänder mit lauwarmem Wasser und pH-neutraler Seife.
Allergische Hautreaktionen bei der Anwendung von Fitnessbändern treten in der Regel sehr selten auf. Wenn bei dir allergische Reaktionen auftreten, beispielsweise Hautausschlag, Juckreiz oder Augenreizungen, solltest du auf das Training mit den Latex-Bändern verzichten. Im Zweifelsfall kontaktiere bitte einen Facharzt oder Apotheker.
Farbe | Dicke | Widerstand | Level
- Gelb | 0,15 mm | 0,5 - 2,6 kg | Sehr leicht
- Rot | 0,20 mm | 0,7 - 3,2 kg | Leicht
- Grün | 0,25 mm | 0,9 - 4,4 kg | Medium
- Blau | 0,30 mm | 1,3 - 6,0 kg | Medium - Stark
- Schwarz | 0,38 mm | 1,6 - 8,0 kg | Stark
- Silber | 0,55 mm | 2,3 - 11,5 kg | Stark - Sehr Stark
- Gold | 0,64 mm | 3,6 - 18,2 kg | Sehr Stark
Länge:
2,5 m
Breite:
15 cm
Material:
100 % Latex
Die angegebenen Maße beziehen sich auf den ursprünglichen Zustand der Bänder und nicht auf den Zustand unter Spannung / Dehnung der Bänder.
Fitnessbänder sind die Allzweckwaffen unter den Widerstandsbändern und lassen sich einfach in viele beliebte Trainingsübungen integrieren. Durch die 2 Enden ist es dir selbst überlassen an welcher Stelle du das Band mit deiner Hand greifst und wie lange das Band für die jeweilige Übung sein soll.
Mit dem Kintex Fitnessband trainierst du deine Muskeln mit deinem eigenen Körpergewicht. Somit sind die Bänder auch für das Krafttraining und für Crossfit-Übungen geeignet.
Stärke deine Muskulatur und bringe deinen Körper ins Gleichgewicht mit Koordinationsübungen oder einer Yoga-Einheit mit einem dünnen (gelben) Fitnessband.
Ideal eignen sich die Bänder auch für Physiotherapie-Übungen und zur Regeneration nach langen Trainingseinheiten. Zusätzlich können sie dir in der Rehabilitation nach Verletzungen helfen.
Mit den Bändern können Muskeln gezielt beansprucht werden oder Trainingseinheiten noch intensiver und stärker ausgeführt werden.
Sei dein eigener Fitness-Coach und gestalte dein maßgeschneidertes Trainingsprogramm.
Bestimme selbst die Intensität und den Umfang deines Trainings, abgestimmt auf deine aktuellen Bedürfnisse. Passe die Art und Dauer der Übungen genau auf dein Niveau an und steigere dich langsam und nachhaltig um den größtmöglichen Effekt zu erzielen.
Das Kintex Fitnessband ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Du selbst kennst deinen Körper am besten. Übungen mit Fitnessbänder sollten auf keinen Fall Schmerzen hervorrufen. Bei auftretenden Schmerzen während der Übungen solltest du dir Rat von Experten einholen und gegebenenfalls einen Facharzt aufsuchen.
Unser Praxistipp: Die Trainingsbänder können auch zum Aufwärmen der Muskulatur und zur Lockerung der Gelenke eingesetzt werden. Aufwärmübungen können das Verletzungs-Risiko deutlich verringern.
Produkteigenschaften
Häufige Fragen
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Warnhinweise und wann du das Tape nicht verwenden solltest
Kinesiologie Tape Anlagen sind in der Regel eine sichere und riskoarme Behandlungsmethodik.
Bei Anwendung des Tapes treten selten allergische Reaktionen auf, diese sind meistens bedingt durch eine aktuelle Medikamenteneinnahme oder verstärkt durch gleichzeitigen Alkohol- oder Nikotingenuss.
Auch die Verwendung von Haut- und Tagescremes, sowie eine sehr trockene Haut, können zu einer allergischen Reaktion führen.
Hinweis
- Verwende das Tape niemals bei offenen Wunden oder als Verbandsmaterial.
- Bei einer allergischen Reaktion oder bei Juckreiz, Kribbeln der Haut oder einem Pochen unter der Tapeanlage, das Tape sofort entfernen.
Im Zweifelsfall halte bitte Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.
Anlagedauer
Die Anlagedauer des Kinesiologie-Tapes beträgt circa eine Woche, bei der in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung eintritt.
Schon wenige Minuten nach dem Anlegen des Tapes, wird es nicht mehr als störend empfunden und somit kommt es zu keiner Einschränkung der Aktivitäten durch den Tapeverband.
Schwimmen, baden, duschen oder Sport treiben ist mit dem Verband problemlos möglich. Das atmungsaktive Material des Tapes lässt schwitzen zu und erlaubt der Haut darunter zu atmen.
Kinesiologie Tapes werden häufig bei Sportverletzungen oder in der Physiotherapie eingesetzt. Sie dienen der Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln, Faszien, Bändern oder Gelenken. Das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist, freilegen von Energieflüssen, sowie das Lösen von Blockaden soll durch den Einsatz von Kinesiologie Tapes unterstützt werden.
In den 70er-Jahren in Japan entdeckt und entwickelt, ist Kinesiologie Tape heute im Leistungssport, aber auch im Hobby- und Amateurbereich nicht mehr wegzudenken. Das Tape aus Baumwolle ist angenehm zu tragen und in seinen Anwendungsmöglichkeiten sehr vielseitig.
Auf der Unterseite des Tapes ist der Kleber in einer wellenförmigen S-Struktur aufgebracht, was das Tape besonders anpassungsfähig und dehnbar macht. Dadurch kann sich das Tape optimal an die Strukturen des menschlichen Körpers anpassen und legt sich wie eine zweite Hautschicht über die Muskeln und Gelenke.
Zu Hause selbst tapen
Kinesio- was?
Ki … ne … sio … logie!
Nicht einfach auszusprechen – dafür recht einfach anzuwenden.
Lerne dich selbst zu tapen. In unseren Anleitungsvideos von Kopf bis Fuß zeigen wir dir wie es geht.
Grundsätzlich spielt die Auswahl der Farben beim Taping am menschlichen Körper eine eher untergeordnete Rolle, auch wenn die Farben unterstützend zur Therapie eingesetzt werden können.
Nach der kinesiologischen Farblehre, welche auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert, gelten die Farben Rot und Pink als aktivierend, Blau und Grün als kühlend, Schwarz und Dunkelblau als stärkend und Beige und Gelb als neutral. Viele Physiotherapeuten überlassen die Auswahl der Tape-Farbe ihrem Patienten.
Der Grund hierfür ist simpel: Der Patient soll sich mit dem Tape wohlfühlen und es nicht als störend empfinden.
Du kannst Produkte, die du bei uns im Shop erworben hast, innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt der Ware ohne Angabe eines Grundes an uns zurück senden. Siehe unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Widerrufsbedingungen.
Bitte beachte: Da es sich bei unseren Artikeln um Hygiene und Einmalartikel handelt, können wir nur Ware zurück nehmen, welche noch unbenutzt ist und im ausgelieferten und eingepackten original Zustand wieder an uns zurück gesendet wird.
Adresse für Rücksendungen:
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Abt. Retouren
Riedweg 10
78607 Talheim
Wer trägt die Rücksendekosten?
Du trägst die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren.
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Damit wir dir ein Retourenetikett zusenden können, kontaktiere bitte unseren Kundenservice unter: service@kintex.de oder telefonisch: 07464 980282
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Rückerstattungen
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Apple Pay: max. 3 Werktage
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Wann erhalte ich meine Rückerstattung, wenn ich als Zahlungsart Klarna gewählt habe?
Wenn du als Zahlungsart Klarna gewählt hast, wird auch die Rückerstattung über Klarna abgewickelt. Wenn du deine Rücksendung auf der Klarna Website anmeldest, erhältst du deine Rückerstattung 3–5 Werktage nach Eingang der Retoure.
Umtausch
Wenn du versehentlich einen falschen Artikel bestellt hast und diesen gerne gegen einen anderen Artikel umtauschen möchtest, kontaktiere hierfür bitte unseren Kundenservice unter: service@kintex.de oder telefonisch: 07464-980282
Vom Umtausch ausgeschlossene Artikel
Da es sich bei unseren Artikeln um Hygiene und Einmalartikel handelt, können wir nur Ware umtauschen, welche noch unbenutzt und im original Zustand ist.
Nachfolgend findest du eine Checkliste mit den wichtigsten Punkten, welche du beim Taping beachten solltest.
Checkliste fürs Taping
- Eventuelle Haare an der zu tapenden Stelle entfernen
- Haut von Schmutz und Fetten befreien
- Bodylotion oder Körperöle an der Stelle meiden
- Ecken des Tapes abrunden
- Klebefläche während des Tapens nicht berühren
- Tape ca. 2-3 Stunden vor dem Sport anlegen
- Fertige Tapeanlage vorsichtig feststreichen
- Kleidung vorsichtig anziehen
- Nasses Tape sanft trocken föhnen
- Mit Wasser oder Speiseöl ablösen
Anbringung
Beim Anbringen des Tapes ist essentiell, dass man die Klebefläche nicht berührt. Der Kleber reagiert auf Wärme und wird dadurch aktiviert.
Durch die Dehnung des Tapestreifens reißt das Tape mittig ein und das Trägerpapier löst sich. Nun kann das Tape ohne die Klebefläche zu berühren aufgebracht werden.
Schau dir diese Technik gerne in unserem Video: Tipps & Tricks an.
Warnhinweise und wann du das Tape nicht verwenden solltest:
Kinesiologie Tape Anlagen sind in der Regel eine sichere und riskoarme Behandlungsmethodik.
Bei Anwendung des Tapes treten selten allergische Reaktionen auf, diese sind meistens bedingt durch eine aktuelle Medikamenteneinnahme oder verstärkt durch gleichzeitigen Alkohol- oder Nikotingenuss.
Auch die Verwendung von Haut- und Tagescremes, sowie eine sehr trockene Haut, können zu einer allergischen Reaktion führen.
Verwende das Tape niemals bei offenen Wunden oder als Verbandsmaterial.
Bei einer allergischen Reaktion oder bei Juckreiz, Kribbeln der Haut oder einem Pochen unter der Tapeanlage, das Tape sofort entfernen.
Im Zweifelsfall halte bitte Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker.
Anlagedauer
Die Anlagedauer des Kinesiologie-Tapes beträgt ca. eine Woche, bei der in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung eintritt.
Schon wenige Minuten nach dem Anlegen des Tapes, wird es nicht mehr als störend empfunden und somit kommt es zu keiner Einschränkung der Aktivitäten durch den Tapeverband.
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Die Lieferung deiner Bestellung kannst du jederzeit nachverfolgen, indem du in der Versandbestätigungs-Email auf den DHL-Link (unter Lieferung verfolgen) klickst.
Alternativ kannst du den aktuellen Status zu deiner Bestellung und auch die DHL Sendungsverfolgung in deinem Kundenkonto unter dem Reiter "meine Bestellungen" abrufen und einsehen.
Wenn deine Bestellung per Großbrief versendet wird sollte die Sendung innerhalb von 2 Werktagen bei dir eintreffen.
Wenn es Probleme bei der Zustellung gibt oder dir bei der Bestellung ein Eingabefehler bei der Adresse unterlaufen ist, kontaktiere bitte unseren Kundenservice unter: service@kintex.de oder rufe uns an 07464 980282.
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Österreich |
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Schweiz |
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Belgien |
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Bulgarien |
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Bosnien und Herzegowina |
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12-15 Werktage |
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Tschechien |
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2-7 Werktage |
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Dänemark |
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Spanien |
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Estland |
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Finnland |
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2-7 Werktage |
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Frankreich |
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Großbritannien (UK) |
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2-7 Werktage |
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Griechenland |
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7-10 Werktage |
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Kroatien |
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2-7 Werktage |
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Ungarn |
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2-7 Werktage |
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Irland |
30,00 € |
2-7 Werktage |
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Island |
30,00 € |
2-7 Werktage |
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Italien |
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2-7 Werktage |
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Lichtenstein |
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2-7 Werktage |
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Litauen |
16,95 € |
2-7 Werktage |
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Luxemburg |
16,95 € |
2-7 Werktage |
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Lettland |
16,95 € |
2-7 Werktage |
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Niederlande |
16,95 € |
2-7 Werktage |
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Norwegen |
30,00 € |
7-10 Werktage |
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Polen |
16,95 € |
2-7 Werktage |
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Portugal |
16,95 € |
2-7 Werktage |
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Rumänien |
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2-7 Werktage |
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Slowakei |
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2-7 Werktage |
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Slowenien |
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2-7 Werktage |
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Schweden |
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2-7 Werktage |
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Türkei |
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Fitnessstudio für zu Hause
Fitnessbänder sind die Allzweckwaffen unter den Widerstandsbändern und lassen sich einfach in viele beliebte Trainingsübungen integrieren. Durch die 2 Enden ist es dir selbst überlassen an welcher Stelle du das Band mit deiner Hand greifst und wie lange das Band für die jeweilige Übung sein soll.
Mit dem Kintex Fitnessband trainierst du deine Muskeln mit deinem eigenen Körpergewicht. Somit sind die Bänder auch für das Krafttraining und für Crossfit-Übungen geeignet.
Stärke deine Muskulatur und bringe deinen Körper ins Gleichgewicht mit Koordinationsübungen oder einer Yoga-Einheit mit einem dünnen (gelben) Fitnessband.
Ideal eignen sich die Bänder auch für Physiotherapie-Übungen und zur Regeneration nach langen Trainingseinheiten. Zusätzlich können sie dir in der Rehabilitation nach Verletzungen helfen.
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Was bedeuten die
verschiedenen Farben?
Unser Fitnessbänder sind in 7 verschiedenen Materialstärken erhältlich. Die jeweiligen Farben dienen dir zur Orientierung und zur besseren Unterscheidung der jeweiligen Stärken.
Je nach deinem aktuellen Fitnesslevel ist es sinnvoll entweder mit einem dünneren Band oder einem dickeren Band zu trainieren. Für Einsteiger empfiehlt es sich daher durchaus mit einem dünneren Band zu beginnen. Natürlich kannst du dich auch nach und nach steigern und auf ein dickeres Fitnessband umsteigen. Für Fortgeschrittene oder wenn bereits ausgeprägte Muskulatur vorhanden ist, kann ein dickeres Fitnessband beim Training eingesetzt werden.
Die Tabelle zeigt dir das Verhältniss zwischen Widerstand in kg zu Dehnung in %.
Vertrauen ist gut.
Erfahrungen sind besser.
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